Sensizliksokagi | Türkiyenin En Kaliteli Formu

 

Soya Filizli Ve Tavuklu Roka Salatası

Diyet Yemekler ve Salatalar icinde Soya Filizli Ve Tavuklu Roka Salatası konusu , Malzemeler: 1 demet roka 2 havuç 50 gr soya filizi 100 gr tavuk göğüs eti 1 çorba kaşığı iri çekilmiş ceviz 1 çorba kaşığı zeytinyağı 1 çorba kaşığı sirke Tuz, ...


Geri Dön   Sensizliksokagi | Türkiyenin En Kaliteli Formu > Kültür & Sanat > Sofra ve Yemek > Diyet Yemekler ve Salatalar

Kayıt ol Albümler Yardım Üye Listesi Ajanda Forumları Okundu Kabul Et


Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 25-06-2007, 05:18   #1 (permalink)
GECEM_EFSUN
Standart



Malzemeler:
  • 1 demet roka
  • 2 havuç
  • 50 gr soya filizi
  • 100 gr tavuk göğüs eti
  • 1 çorba kaşığı iri çekilmiş ceviz
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 çorba kaşığı sirke
  • Tuz, karabiber
Hazırlanışı:
* Tavuk etini tuzlu suda haşlayıp süzün. Soğuyunca küp küp doğrayın. Rokayı temizleyip doğrayın. Havuçları temizleyip jülyen doğrayın.

* Rokayı derin salata kâsesine alın. Tavuk, havuç, soya filizi ve cevizi ilave edip harmanlayın.

* Salatayı servis tabağına alın. Zeytinyağı, sirke, tuz ve karabiberi karıştırıp salatanın üzerine gezdirerek dökün, servis yapın
  Alıntı ile Cevapla
Yeni Konu aç Cevapla

Bookmarks

Etiketler
salatasi, roka, tavuklu, filizli, soya


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Sebzeli Soya Soslu Tavuk htckbr Türk Mutfağı 0 14-01-2008 18:39
Soya SHADOWS Diğer Bilgiler 1 12-11-2007 19:05
Balzamik Tavuklu Şeftali Salatası SHADOWS Türk Mutfağı 0 25-08-2007 01:56
Soya Filizli ve Tavuklu Roka Salatası SHADOWS Diyet Yemekler ve Salatalar 0 17-09-2006 14:17
Soya Etli Hünkar Beğendi Enemy Türk Mutfağı 1 07-06-2006 13:40


Türkiye +4. Şuan Saat: 08:05.

Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.2.0 knight online
site ekle Alexa Toolbar TOPlist Message Board Statistics